Medizinisches Ausdauertraining

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1 geeigneter Ausdauertest inklusive 3 individuelle Ausdauerpläne mit einem Zeitraum von 4 Wochen.

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Beschreibung

Wir wollen immer viel für unseren Körper tun, ihn fit halten und trainieren, vergessen dabei jedoch unseren wichtigsten Muskel, das Herz. Stärken Sie Ihr Herz mit unserem medizinischen Ausdauertraining. Beugen Sie vorzeitigen Beeinträchtigungen der Gesundheit oder bereits bestehenden Problemen vor und steigern Ihre Lebensqualität. Mit Hilfe eines geeigneten Ausdauertestverfahren wird Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit ermittelt und mit einem qualifizierten Cardiotrainer ausgewertet. Im Anschluss werden Ihnen 3 individuelle, angepasst an die Leistungsfähigkeit, Ausdauerpläne erstellt, die jeweils 4 Wochen beinhalten.

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